Jakie suplementy dla seniorów pomogą zmniejszyć ryzyko upadków?
Wiek nie musi oznaczać rezygnacji z aktywności. Upadek potrafi jednak zmienić plany z dnia na dzień. Na szczęście wiele można zrobić, by wzmocnić mięśnie, kości i równowagę. Dieta, ruch i … Read More







